Halvmaraton og Maraton

Hedelands Bjergløb 2012

Prøv kræfter med bjergløb mellem Roskilde og København

”Nogle få sekunder kan jeg nyde udsigten til Roskilde Domkirke, mens jeg får puls og vejrtrækning under kontrol igen, og kan begynde nedstigningen fra Skibakken”. Hedelands Bjergløb er med andre ord en god mulighed for at løbe et godt terrænløb i flot natur under 40km fra København.
Starten går til Hedelands Bjergløb
Hedelands Bjergløb foregår i en nedlagt grusgrav, og ruten er en rundstrækning på 10,5 km på grusstier og enkelte smalle skovstier. En gang rundt i grusgraven er således noget anderledes end en hurtig tur på asfalt. Det er hård rute med mange korte og stejle stigninger, og den 50 meter høje Skibakke skal besejres på hver omgang. Man kan dog selv vælge, om der skal løbes 1, 2, 3 eller 4 omgange, så der er noget at rive i for alle niveauer.

Løbet har været afholdt gennem flere år, og du bliver således behørigt udstyret med chip til tidtagning, og der er sørget for 3 depoter på ruten med vand, saft, cola, bananer, druesukker, rosiner m.v. Arrangørerne er FHI Fløng Kondi og IF Tune Trim, og Hedelands Bjergløb afholdes næste gang den 15. april 2012 kl. 10.00. Du kan læse mere om løbet på www.hedelandsbjerglob.dk.
Skibakken bestiges til Hedelands Bjergløb

Fløng Kondi arrangerer træningsløb i området en gang om måneden

Påtænker du at løbe Hedelands Bjergløb eller et andet kuperet løb som Helvede i Nord, og du ikke er vant til bakker, så kunne det være en god ide at deltage i et af de månedlige Hedelandsløb. Ruten er anderledes end til Bjergløbet og du kommer kun halvvejs op af Skibakken, men får alligevel en fornemmelse af hvad det vil sige at løbe i terræn og bakker. Hedelandsløb afholdes den første søndag i hver måned kl. 10.00. Du kan finde mere information på www.flongkondi.dk under Hedelandsløb.

Helvede i Nord 2012

Er du klar til Helvede i Nord 2012

I det tidlige forår er Tisvilde Hegn vært for “Helvede i Nord”, som afvikles endnu en gang 2. påskedag 2012. Du skal ikke regne med at sætte personlig rekord på dette benhårde halvmaraton, hvor du får lov til at opleve alt fra bakker til sandstrand. Man har dog haft en ganske glimrende oplevelse efter denne tur i Helvede i Nord.

Helvede i de nordlige bakker

Helvede i Nord 2012 vil som altid diske op med rigeligt af trailrunning, bakker, brandbælter og strand. Trailrunning kan du træne ved at løbe på udjævnt underlag. Det samme gælder for brandbælter og strand, men de er og bliver bare langsomme og fysisk hårde underlag at komme frem over. Løb i bakker er også hårdt arbejde, men du kan med lidt bakkeløbs-teknik bliver bedre til denne del af turen i det nordsjællandske.


På videoen kan du få en smagsprøve på hvilket terræn du kommer igennem under Helvede i Nord 2012, der dog næppe vil bliver løbet delvist i bar mave.

Berlin Marathon 2011

Oplev fantastisk stemning for fuld fart til Berlin Marathon 2011

De over 1 million tilskuere til Berlin Marathon vil igen i 2011 skabe en fantastisk stemning, og vil du heppes lidt ekstra på så husk at klæde dig i de danske farver ca. 50.000 af folkene i heppekoret er nemlig danskere. Tilskuerne bær dig frem med deres råb, og de står skulder ved skulder langs hele ruten. Du vil også passere en del bands og anden underholdning, der bidrager til festen.

Berlin Marathon 2011 løbes ligesom de andre år ad brede boulevarder på en fald rute, så det er det perfekte løb at sætte personlig rekord ved. Der er også blevet sat verdensrekord på maratondistancen mere end en gang på maratonet i Berlin. Det er således en endnu fladere og hurtigere rute end Copenhagen Marathon.

Målet for Berlin Marathon er ikke Brandenburger Tor! Det kunne man godt tro, og det er sikkert ret skægt at stå lige efter monumentet og se udtrykket i løbernes øjne, når det går op for mange af dem at der lige mangler et par hundrede meter mere.

Som tilskuer til Berlin Marathon behøver man heller ikke kun stå et sted under hele løbet. Det er relativt nemt at skifte placering, da der ofte ikke er ret langt på tværs af løbets rundstrækning.

Sæt også lidt tid af til afhentningen af dit startnummer til Berlin Marathon 2011 på Tempelhof. Her er der masser af billigt løbetøj og tysk byfeststemning. Er det ikke nok for dig at deltage i selve maratonløbet, så bliver der dagen før løbet arrangeret et rulleskøjteløb på samme rute.

Berlin Maraton løbes 25. september 2011. Du kan finde mere information og tilmelde dig på Berlin Marathons hjemmeside.

Copenhagen Marathon 2011

Copenhagen Marathon 2011 er løbet for dig, der vil have god stemning, masser af tilskuere og en rute, der er velegnet til at sætte den personlige rekord.

Under Copenhagen Marathon. Næste chance er maj 2011.
Copenhagen Marathon 2011 er årets store byløb i København. Stemningen ved løbet er god og logistikken er velfungerende, så hvis man vil løbe et storby maraton på dansk grund, så er Københavns maraton et godt bud.

Der er fantastisk opbakning fra tilskuerne langs hele ruten, og det er noget der bærer en frem, når man begynder at få lidt ondt i poterne. – Jesper Burlin

Det ligger i kategorien af hurtige maratons, her ligger også Berlin Marathon, som nok er det mest velegnede til at sætte personlig rekord. Der vil dog for de flestes vedkommende være knap så mange venner og bekendte til heppe én fremad i Berlin, som der vil hvis man vælger at prøve kræfter med maraton i Københavns gader.

Har du besluttet dig for at løbe maratonløbet, så er der åbnet for online tilmelding til Copenhagen Marathon 2011.